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Lehrende: Prof. Dr. Josef Wiemeyer
Veranstaltungsart:
Vorlesung
Orga-Einheit: FB03 / Sportwissenschaft (Institut)
Anzeige im Stundenplan:
03-42-0003-vl
Fach:
Anrechenbar für:
Semesterwochenstunden:
2
Unterrichtssprache:
Deutsch
Min. | Max. Teilnehmerzahl:
- | -
Digitale Lehre:
Didaktisches Konzept: Flipped classroom
Sie finden sämtliche Lehr-Lernmaterialien auf moodle.
Sie haben die Möglichkeiten, an jedem Dienstag von 9.50 bis 11.20 Uhr, Fragen zum Vorlesungsstoff zu stellen.
Dazu steht Ihnen ein Lernplan zur Verfügung.
Lehrinhalte:
1. Einführung
2. Grundbegriffe
3. Leistungsstruktur und Training
4. Anwendung (Wettkampf)
5. Ausgewählte Themen (Auswahl: 1 aus 3)
5.1. Präventives Training
5.2. Training im Alter
5.3. Ernährung
Literatur:
Allgemeine Lehrbücher und Überblickspublikationen
Hohmann, A., Lames, M. & Letzelter, M. (2014). Einführung in die Trainingswissenschaft (6. Aufl.). Wiebelsheim: Limpert.
Hottenrott, K. & Seidel, I. (2017). Handbuch Trainingswissenschaft – Trainingslehre. Schorndorf: Hofmann.
Joch, W. & Ückert, S. (1998). Grundlagen des Trainierens. Münster: Lit.
Olivier, N., Marschall, F. & Büsch, D. (2008). Grundlagen der Trainingswissenschaft und –lehre. Schorndorf: Hofmann.
Schnabel, G., Harre, D. & Borde, A. (Hrsg.). (1997). Trainingswissenschaft (2. Aufl.). Berlin: Sportverlag.
Weineck, J. (2019). Optimales Training (17. Aufl.). Balingen: spitta.
Weitere Literatur wird in der ersten Sitzung bekannt gegeben.
Weitere Informationen:
Die Vorlesung wird als "Flipped classroom" angeboten.
Alle Materialien sind über der Lernplattform "Moodle" verfügbar.
Nachhaltigkeitsbezug der Veranstaltungsinhalte:
Training zielt auf nachhaltige Einflüsse auf die Leistungsfähigkeit des Menschen. Das Prinzip der Nachhaltigkeit wird in allen Anwendungsbereiche (vom Gesundheits- bis zum Leistungssport) berücksichtigt.
Online-Angebote:
moodle
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